というか、力が入らなくなります。
すっかり体がなまっている証拠だろうと思います。
別に、強靭な肉体を求めるわけではありませんが、
日常生活に必要な体力、スタミナは、きちんと
保持しておかなければならないようです。
ちょっとした重いものを運ぶ。
そんな局面が、いつあるかは、わかりません。
また、運動をしないと、体がけだるくなってきます。
歯を磨く用に、腕立て伏せを日常に組み込む。
そんな習慣から変えていく必要がありそうです。
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